新华网福州２月３日电（杨鹰）春节期间，福州市各医院耳鼻咽喉科每天都要接待十几名咽喉患者，其中多数人是因过节长时间唱歌 、应酬导致声音嘶哑甚至“暂时性失声”。咽喉科医师提醒大家，节日期间应注意健康发声。

    在福建省人民医院，一位带儿子求医的母亲说，儿子大年初二下午和同学出去唱歌，大年初三又和另外一些朋友出去唱了一下午，现在声音嘶哑，休息了一晚上也不见好转，只好带他来看医生。

    福建省人民医院耳鼻咽喉科的主任医师陈国春说，一早上他就看了很多“失声”、声音嘶哑的病人。虽然失声、声音嘶哑有很多原因，但是罪魁祸首就是用嗓过度引起声带劳损与病变。春节期间，很多年轻人长时间唱歌不休息，是导致声带劳损的主要因素。此外，朋友聚会时大喊大叫，吃烧烤、喝啤酒等刺激性食物，烟酒中的尼古丁及酒精等都会刺激声带。

    为节假日保护好嗓子，陈国春建议：唱歌时多喝水，保持声带湿润；避免在嘈杂环境中说话，避免大叫、尖叫、大笑和喝彩；改掉清嗓的习惯，很多人唱歌前经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，经常使用这个动作会使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤；少吃刺激性食物，少抽烟喝酒；发现声音嘶哑，尽量少发声、少说话，以免对声带造成更大的负担。（完）